歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング (楢葉町)

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皆さんは正しい歩き方を知っていますか?

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

 

 

【開催日時】2023年12月23日(土)  13時30分~15時
【開催場所】ならはスカイアリーナ 福島県双葉郡楢葉町大字大谷字上ノ原16番地
【申込期限】2023年12月22日(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。)

【開催日時】2024年1月27日(土) 13:30分~15:00
【開催場所】楢葉中学校武道館 福島県双葉郡楢葉町大字北田字鐘突堂2-1
【申込期限】2024年1月26日(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。)

【参加費】 無料
【定員】  先着30名程度(事前申込制)
【対象者】 どなたでも参加できます
【主催者】 楢葉町

 

開催場所(住所)
ならはスカイアリーナ
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2023年12月23日(土)