歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング

  • 運動

皆さんは正しい歩き方を知っていますか?

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

当日日程【13:30分~15:00】
申込期限【2022年3月25日
(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。)】
参加費 【無料】
定員  【先着30名程度(事前申込制)】
対象者 【どなたでも参加できます】
主催者 【楢葉町】

開催場所(住所)
ならはスカイアリーナ (楢葉町大字大谷字上ノ原16)
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2022年03月26日(土)