歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング

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皆さんは正しい歩き方を知っていますか?
デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、
ウォーキング教室を開催します。

内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえた
スニーカーでの健康的な歩き 等いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、
ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。
姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

当日日程【13:30~15:00】
申込期限【2021/10/22(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します)】
参加費 【無料】
定員  【先着30名程度(事前申込制)】
対象者 【どなたでも参加できます】
主催者 【楢葉町】

開催場所(住所)
ならはスカイアリーナ(楢葉町大字大谷字上ノ原16)
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2021年10月23日(土)