歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング

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皆さんは正しい歩き方を知っていますか?

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

申込期限:【2019年8月23日※定員に達し次第終了】
参加費:【なし】
対象者:【どなたでも参加できます(先着30名程度(事前申込制))】
主催者:【楢葉町】

開催場所(住所)
みんなの交流館 ならはCANvas (楢葉町大字北田字中満260)
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2019年08月24日(土)