楽しく動いて免疫力アップ フラエクササイズde体幹意識

  • 運動

レイモミ小野フラスクール講師 鹿又ひろ江先生による教室です。
フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。
フラの動作を通して体幹に意識を向けてみましょう。
さらに、脳を活性化させるだけでなく、ゆったりした優しい動作から、
ハワイアンソングで心が癒やされ、自律神経も整い、免疫力アップにつながります。
是非、この機会に心身共にリフレッシュしませんか?

当日日程【14:00~15:00】
申込受付【9月21日(火)9:00~】
参加費 【500円】
定員  【先着20名(予約制)】
主催者 【公益財団法人郡山市健康振興財団】

開催場所(住所)
郡山市保健所 4階(福島県郡山市朝日2丁目15-1)
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/school#health
開催日
2021年10月20日(水)