フィットネスインストラクター　峯淳子先生によるリフレッシュヨガの教室です。
日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張をヨガの動きでほぐし、ストレスの低減を促します。
心と体のリラックスと、疲れている身体をほぐし、リフレッシュしましょう。
夜の時間の開催ですので、お仕事帰りの方もぜひご参加ください。

【開催日】10月21日（金）　19時～20時30分
【開催場所】郡山市保健所 4階
【申込受付】9月21日（水）～    （9:00～17:15）
【参加費】500円
【定員】先着25名　（予約制）
【主催者名】公益財団法人郡山市健康振興財団