最近足腰に自信が無い。いつまでも自分のあしで動いていたい。けれど、どんなことを気をつけたら良いのかわからない。
そんな方におススメの教室です。いつまでも元気で楽しく生活するためには「フレイル予防」が大事！

初回はフレイルチェック、2回目は食事や運動について学んでみましょう。

【 開  催  日 】    2023年　6月7日（水)　6月21日（水）全2回   13:30~15:30
【 申込受付 】　2023年　5月8日（月） 9:00～
【 開催場所 】　郡山市保健所　4階
【 参加費等 】　2000円
【  参 加 員  】　先着10名　 (予約制)
【  主 催 者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団