正しく・楽しくウォーキング！

歩き方の基本を学び、ノルディックウォーキングなどさまざまなウォーキングを体験して日々の“歩き”を充実させよう！

【   開  催  日  】　　2023年9月28日～12月14日　隔週木曜日
【 開 催 時 間 】　　第1・2回　午前クラス 10:00-12:00　午後クラス 14:00-16:00
第３～6 回　午前クラス 10:00-12:00　午後クラス 13:00-15:00
【 申  込  期   限 】　9月11日（月）
【  開  催  場  所  】　Ｊヴィレッジ  双葉郡楢葉町山田岡美シ森８
【    参   加  費    】　 無料
【　  定      員     】　午前クラス・午後クラス 各20名
【   主   催    者   】　 福島県

第1回　9/28 みんなで楽しく歩く　 茶話会（午前・午後とも講座終了後約50分）
第2回　10/12 基本のウォーキング　Ｊヴィレッジ見学ツアー（午前・午後とも講座終了後約50分）
第3回　10/26 インターバル速歩
第4回　11/16 ノルディックウォーキング
第5回　11/30 まなび舎ウォーキング総復習
第6回　12/14 ウォーキング総復習