【月曜日】
とり天あんかけヘルシー定食

【火曜日】
彩り中華料理

【水曜日】
週に一度は魚の和定食

【木曜日】
いろどり満載ヘルシー洋食献立

【金曜日】
減塩！ツナじゃが定食

【土曜日】
ボリューム満点！
体にやさしいヘルシー献立

【日曜日】
簡単にルウも手作り
ヘルシーメニュー