ちょうどいい運動習慣の継続（健脚）と、ちょうどいい塩分摂取で減塩生活（適しお）を始めてみませんか。

お友達やご家族など、お誘いあわせのうえ、ぜひご来場ください。

【開催日時】　2026年1月26日（月）
【開催場所】　福島市市民センター　1階　大ホール・エントランスホール
【申込期限】　申込不要
【参加費等】　無料
【 主 催 者 】　福島市保健所　健康づくり推進課

「GO!GO!健康体験DAY!!～たのしく健脚・おいしく適しお～」
令和8年1月26日（月）に、福島市市民センターにおいて『GO!GO!健康体験DAY‼～たのしく健脚・おいしく適しお～』を開催し、約200名の方にご来場いただきました。

当日は、健脚チェックや健康チェックを通して、ご自身の身体の状態を知っていただくとともに、適しお味噌汁の飲み比べ体験や適しおレシピの紹介など、楽しみながら減塩について学べる内容を実施しました。
また、適しおサポーターコーナーでは、減塩商品の紹介や試飲などを通して、日常生活に取り入れやすい健康づくりのポイントを紹介しました。

参加者からは、「自分の健康状態を見直すきっかけになった」「自宅で作っている味噌汁の味付けを振り返る良い機会になった」といった声が聞かれ、健康づくりへの関心を高める機会となりました。

今後も、楽しみながら健康について学べる取り組みを進めていきます。