椅子に座って行うリズミカル運動です。

転倒予防や体力アップ、機能向上を目的とし、足、腰に少し不安のある方でも無理なく行えます。

気持ち良く汗をかき、音楽に合わせて楽しく動きましょう！

【 開  催  日 】　2025年6月11日（水）　13:30~15:00

【 申込受付 】　2025年5月12日(月) 9:00～

【 開催場所 】　郡山市保健所　4階

【 参加費等 】　500円

【   定　員   】　先着30名　 (予約制)

【 主 催  者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団