睡眠健康指導士による睡眠の講話です。
日々の睡眠が満足いっていない方は意外と多いように感じます。
良質な睡眠とは、快眠のための６つの技など、日常生活の３分の１を占める大切な睡眠について
専門の先生のお話を聞いてみませんか？ぜひ、ご参加ください。

当日日程【10：00～11：00】
申込受付【4月8日（木）9：00～】
参加費　【無料】
定員　　【先着15名（予約制）】
主催者　【公益財団法人郡山市健康振興財団】