元気な今だから、フレイル予防！

フレイルとはどんな状態？どうすれば健康でいられるの？
健康で幸せに生活を続けるために今この教室から始めましょう！

この教室では、フレイルに関する講座と、楽しく身体を動かす運動教室を行います。

お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

皆様のご来場、心よりお待ちしております。

【   開   催   日   】　 　2026年1月15日、1月22日、1月29日　すべて（木）
【 開  催  場  所 】　　福島市市民センター　204講義室　　福島市五老内町３−１
【 申  込  期  限 】　　定員20名になるまで　もしくは前日まで
【  参    加    費  】　　無料
【  対　象　者  】　　健康な方
【　  定　 員 　】　　20名
【  主    催    者  】　　一般社団法人ふくしまスポーツプロモーション