年齢、運動経験、体力水準等に関わらずいつでも、どこでも、誰とでもできる運動です。
ノルディックウォーキングのエネルギー消費量はウォーキングの約20％増と言われています。
歩く姿勢が良くなり関節の可動範囲も広がり柔軟性が向上します。
是非、初心者の方、興味がある方はご参加ください。お待ちしております。
※３００円で入れる温泉優待券がもらえます！

申込期限：【要予約（前日まで）】
参加費：【一般 600円 会員 300円】
対象者：【健康で体力に自信のある方】
主催者：【総合型地域スポーツクラブ 岳クラブ（岳温泉観光協会内）】