疲れや緊張によって筋肉が凝り固まり、肩こりや腰痛などあらゆる所に痛みを感じていませんか？

当施設トレーナーによる、ゆったりと筋肉を緩めるストレッチを行います。

日頃のストレスを感じている方、是非ご参加ください。

【 開  催  日 】　2024年10月16日（水）　13:30～15:00

【 申込受付 】　2024年9月17日（火）　9:00～

【 開催場所 】　郡山市保健所　4階

【 参加費等 】　500円

【 参加定員 】　先着30名　　 (予約制)

【 主 催  者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団