疲れや緊張によって筋肉が凝り固まり、肩こりや腰痛などあらゆる所に痛みを感じていませんか？
当施設トレーナーによる、ゆったりと筋肉を緩めるストレッチを行います。
日頃のストレスを感じている方、是非ご参加ください。

当日日程【14：00～15：00】
申込受付【7月19日（月）9：00～】
参加費　【500円】
定員　　【先着25名（予約制）】
主催者　【公益財団法人郡山市健康振興財団】