皆さんは「歩くこと」について考えたことはありますか？

今回は特別企画として、デューク更家氏をお迎えして、五十嵐KAZUKO先生とのコラボレーションによる、ウォーキング教室を開催します。

内容：歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの３原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

【開催日時】2026年5月30日(土）　10時30分～12時
【開催場所】ならはスカイアリーナ
【申込期限】2026年5月29日（金） （定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。）

【参加費】　無料
【定員】　　50名程度
【対象者】　どなたでも参加できます
【主催者】　楢葉町

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