皆さんは正しい歩き方を知っていますか？

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。
内容：歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの３原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

【開催日時】2024年8月31日(土）　　13時30分～15時
【開催場所】ならはスカイアリーナ　福島県双葉郡楢葉町大字大谷字上ノ原16番地
【申込期限】2024年8月30日（金）（定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。）

【開催日時】2024年9月28日(土）　13時30分～15時
【開催場所】楢葉中学校武道館　福島県双葉郡楢葉町大字北田字鐘突堂2-1
【申込期限】2024年9月27日（金）（定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。）

【参加費】　無料
【定員】　　先着30名程度（事前申込制）
【対象者】　どなたでも参加できます
【主催者】　楢葉町