歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング

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皆さんは、正しい歩き方を知っていますか?

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、
ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を
踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、
といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、
みんなで健康寿命を延ばしましょう。

 

開催日:【2022年6月18日(土)13:30分~15:00】
申込期限【2022年6月17日(土)(定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します。) 】
参加費 【無料】
定員  【先着30名程度(事前申込制)】
対象者 【どなたでも参加できます】
主催者 【楢葉町】

開催場所(住所)
楢葉小学校 体育館
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2022年06月18日(土)