楽しく動いて免疫力アップ  フラエクササイズde体幹意識 (郡山市)

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レイモミ小野フラスクール教師 鹿又ひろ江先生による教室です。

フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。フラの動作を通して体幹に意識を向けてみましょう。
さらに、脳を活性化させる効果だけでなく、ハワイアンソングで心を癒やしながら、ゆったり易しい動作から、自律神経が整い、免疫力アップにつながります。

是非、この機会に心身共にリフレッシュしませんか?

 

【 開  催  日 】 2026年7月15日(水) 13:30~15:00

【 申込受付 】 2026年6月15日(月)~6月22日(月)の期間の申込みで抽選 9:00~

【 開催場所 】 郡山市保健所 4階

【 参加費等 】 500円

【   定 員   】 抽選30名

【 主 催  者  】 公益財団法人郡山市健康振興財団

 

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開催場所(住所)
郡山市保健所 (福島県郡山市朝日2丁目15-1)
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/school#health
開催日
2026年07月15日(水)