レイモミ小野フラスクール講師　鹿又ひろ江先生による教室です。

フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。

フラの動作を通して体幹に意識を向けてみましょう。

さらに、脳を活性化させるだけでなく、ゆったりした優しい動作から、ハワイアンソングで心が癒やされ、自律神経も整い、免疫力アップにつながります。

是非、この機会に心身共にリフレッシュしませんか？

【 開  催  日 】    2023年　7月19日（水)　   13:30~15:00
【 申込受付 】　2023年　6月19日（月） 9:00～
【 開催場所 】　郡山市保健所　4階
【 参加費等 】　500円
【  参 加 員  】　先着25名　 (予約制)
【  主 催 者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団