まるごとけんこう財団トレーナーによる講義と実技指導を行います。
動きやすいからだになるためには、筋肉のお手入れは大切です。
「ストレッチ体操」で心地よく体がほぐれていくのを体感し、その後の効果を感じてみませんか。
受付期限：【R2.5.18～】
参加費：【500円】
対象者：【先着15名(予約制)】
主催者：【公益財団法人郡山市健康振興財団】