栄養のプロが「食事」を通じて理想のカラダを作るための栄養のポイントと、実践的な食事の組み立て方をわかりやすく解説します。

また、栄養が手軽にとれるメニューのご試食も用意しておりますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。

第１部「なりたいカラダ別！栄養のポイント」講師：関東学院大学栄養学部　菅　洋子教授
第２部「日常に取り入れる食事の工夫」講師：関東学院大学栄養学部　渡邊　元美客員教授

【開催日時】　2025年11月9日（日）
【開催場所】　鏡石町健康福祉センター「ほがらかん」
【申込期限】　2025年11月7日（金）
【参加費等】　無料
【 対 象 者 】　どなたでも参加できます。
【  定　員  】　100名程度
【主催者名】　鏡石町