普段行っている呼吸、浅くなっていませんか？インストラクターの大河原里美先生による呼吸法を用いたエクササイズです。呼吸の仕方ひとつで心も体もポカポカし、リフレッシュできます。正しい呼吸法を身につけ元気な身体を目指しましょう。ぜひ、ご参加下さい。　
受付開始：【31.4.25　から】
参加費：【500円】
対象者：【先着30名(予約制)】
主催者：【公益財団法人郡山市健康振興財団】