レイモミ小野フラスクール講師　鹿又ひろ江先生による教室です。

フラには免疫力向上やストレスの軽減、リラックス効果、基礎体力向上、インナーマッスルを鍛える効果などたくさんのメリットがあります。

今回はフラを取り入れた簡単なエクササイズですので、初めての方、体力に自信のない方でも参加しやすい教室になっています。

ゆったりとした動きと笑顔でフラを楽しんでみませんか？

楽しい教室にぜひご参加ください。

【 開  催  日 】　2024年11月16日（土）　10:00~11:30

【 申込受付 】　2024年10月16日（水）　 9:00～　10月25日の期間の申込みで抽選

【 開催場所 】　郡山市保健所　4階

【 参加費等 】　500円

【 参加定員 】　30名　 (抽選)

【 主 催  者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団