レイモミ小野フラスクール講師　鹿又ひろ江先生による教室です。

フラには免疫力向上やストレスの軽減、リラックス効果、基礎体力向上、インナーマッスルを鍛える効果などたくさんのメリットがあります。

今回はフラを取り入れた簡単なエクササイズですので、初めての方、体力に自信のない方でも参加しやすい教室になっています。

ゆったりとした動きと笑顔でフラを楽しんでみませんか？楽しい教室にぜひご参加ください。

【 開  催  日 】    2023年　9月9日（土）　10:00~11:30
【 申込受付 】　2023年　8月9日（水） 9:00～
【 開催場所 】　郡山市保健所　4階
【 参加費等 】　500円
【  参 加 員  】　先着25名　　 (予約制)
【  主 催 者  】　公益財団法人郡山市健康振興財団