ウォーキングは有酸素運動で、「からだとこころ」を元気にします。教室で効果的な歩き方を学び、生活習慣病の予防のためにも歩きましょう。
開催日：平成29年1月18日（水）受付午後1時１５分～
会　 場：アナビースポーツプラザ
持参品：上履き･飲み物・汗拭きタオル
申　 込：健康増進課（電話２７－２１１４）へ申込んでください。