「心も体も元気でいきいき長生き」な生活を送るためのヒケツを保健師・管理栄養士・運動トレーナー等の専門職がお伝えします。最近話題の「フレイル(老化などにより心身の機能が低下した状態)」について学び、これからのより良いシニアライフを目指すために、今からできる事を楽しく勉強していきましょう！！

当日日程【R4.3.2 　13:30～16:00　（3/6回）】
申込受付【R4.1.5から　9：00～17:15　】
参加費　【3000円】
定員　　【先着10名（予約制）】
対象者　【・60歳以上の郡山市民の方・体力の衰え等が気になる方・全日程に参加可能な方　】
主催者　【公益財団法人郡山市健康振興財団】

参加人数：5名
めざせ！いきいき健康シニア塾～フレイルについて学ぼう～の教室を開催しました。
ほし横塚クリニック星五朗先生より、フレイルチェックの方法やその介入方法について運動・栄養・社会参加の三側面からお話があり、皆さん熱心に学んでいました。