楽しく動いて体すっきり習慣
やさしいシニア向けヨガや音楽に合わせて踊るズンバで楽しく体を動かそう

【   開  催  日  】　　2024年11月8日～12月20日　隔週金曜日
【 開 催 時 間 】　　午前クラスのみ　 10:00-11:30
【 申 込 期 限 】　　10月25日（金）
【 開 催 場 所 】　　Ｊヴィレッジ  双葉郡楢葉町山田岡美シ森８
【   参  加 費   】　　 無料
【　 定     員   】　　午前クラスのみ 30名
【  主  催   者  】　 　一般財団法人福島県電源地域振興財団

第1回　11/8 シニアヨガ①　天然芝ピッチで青空ヨガを楽しむ
茶話会（講座終了後約50分）
第2回　11/22 シニアヨガ②　自宅でもできるヨガを楽しむ
第3回　12/6 ZUMBA①　音楽に合わせて動いてみよう！
第4回　12/20 ZUMBA②　どんな音楽でも楽しめるZUBMA！