今年のまなび舎Jヴィレッジは、鎌田先生の健康長寿塾からのスタート！

「鎌田實先生のがんばらない健康長寿塾」～人生100年時代を元気に！

74歳で現役医師の鎌田先生は、東日本大震災直後から福島県に支援に入り、現在も継続的に来福されています。
「老活」や「健康」をテーマに活動し、コロナ禍では家の中でできる鎌田式スクワットやかかと落としなど、簡単な運動や健康習慣を広めています。
まなび舎Jヴィレッジの開講式では、「がんばらない健康長寿塾～人生100年時代を元気に！」をテーマに、頑張らずに健康に長生きする秘訣と鎌田式ストレッチなどの運動のコツを伝授していただきます。

<ご参加にあたっての注意事>
新型コロナウイルス感染症対策
参加にあたっては、マスク着用や体調管理に関する事項を定めた「まなび舎Jヴィレッジ 新型コロナウイルス感染症対策ガイドライン」を順守していただきます。
<写真撮影について>
講座実施の様子を撮影し、事業の報告書に掲載するほか、SNSなどでの広報に使用します。掲載に際しては個人が特定されないよう配慮しますが、予めご了承ください。

【開催日時】10月13日（木）13：30～
【開催場所】Ｊヴィレッジ
【開催住所】〒979-0513 福島県双葉郡楢葉町山田岡美シ森８
【申込期限】定員に達し次第締め切り
【参加費】無料
【申込対象者】どなたでも
【定員】500名（事前申込制）
【主催者名】　福島県

日時：2022年10月13日
会場：Ｊヴィレッジ　全天候型練習場
参加人数：約150名

今年のまなび舎Ｊヴィレッジは、キックオフ特別講座「鎌田實先生のがんばらない健康長寿塾」からスタートしました。参加者はおもに浜通り地域のシニア世代で、鎌田式スクワットやかかと落としなどの実践を交え、健康で長生きできるこつを学びました。まなび舎Ｊヴィレッジの定期講座は、「浜通りのシニアすこやか塾」と題し、11月中旬から2月にかけて、4種類各６回開催します。