秋の清々しい午前の時間帯に、外で体を動かしませんか？
会津若松市まちなか”健康”商店街実行委員会では、自宅でも手軽にできる健康体操教室を下記の日程で実施します。
予約・参加料などは一切不要です。みなさんのご参加をお待ちしています。

講師：健康体操指導士　小林満里子さん
　（一般財団法人会津若松市公園緑地協会）
実施時間：10時から11時
スケジュール
10月 5日（土）◎かんたん体操　ストレッチング
・肩、筋肉や関節を伸ばしてケガを予防しましょう！

イベントに参加して、健民アプリまたはチャレンジシートで200ポイントゲットしましょう！

申込期限：【予約不要】
参加費：【無料】
対象者：【どなたでも！】
主催者：【会津若松市まちなか”健康”商店街実行委員会（事務局　栄町オサダ）】