レイモミ小野フラスクール講師、鹿又ひろ江先生による教室です。
フラには免疫力向上やストレスの軽減、リラックス効果、基礎体力向上、
インナーマッスルを鍛える効果などたくさんのメリットがあります。
今回はフラを取り入れた簡単なエクササイズですので、
初めての方、体力に自信のない方でも参加しやすい教室になっています。
ゆったりとした動きと笑顔でフラを楽しんでみませんか？楽しい教室にぜひご参加ください。

当日日程【10：00～11：00】
申込受付【5月12日（水）9：00～】
参加費　【500円】
定員　　【先着15名（予約制）】
主催者　【公益財団法人郡山市健康振興財団】