レイモミ小野フラスクール教師、鹿又ひろ江先生による教室です。

フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。

フラにはインナーマッスルを鍛える効果だけでなく、呼吸と体力の向上、

脳の活性化、リラックス効果など様々な効果があります。

ゆったりとした時間を共に過ごし、楽しく体を動かしましょう。

ぜひご参加ください。

当日日程【10：00～11：00】
申込受付【11/12から】
参加費用【500円】
対象者　【どなたでも可】
参加定員【先着15名(予約制)】
主催者　【公益財団法人郡山市健康振興財団】