鹿又ひろ江先生による教室です。フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。
フラにはインナーマッスルを鍛える効果だけでなく、呼吸と体力の向上、脳の活性化、リラックス効果など様々な効果があります。
ゆったりとした時間を共に過ごし、楽しく体を動かしましょう。ぜひご参加ください。
受付開始：【R2.6.11～】
参加費：【500円】
対象者：【先着15名(予約制)】
主催者：【公益財団法人郡山市健康振興財団】