日本コンディショニング協会認定　インストラクター　大河原里美先生による教室です。
下半身（股関節など）を中心としたセルフコンディショニングの仕方を学びます。
お仕事や家事・子育てに頑張っている皆さん！
普段、ご自身の身体をメンテナンスしていますか？
自分で自分の調子を整え、また、次の活力にしてみませんか？
大河原里美先生による大好評の教室です。
是非、ご参加下さい。

開催日時：　R4.7.9　10:00~11:00
申込受付：　申込受付R4.6.9から　9:00-17:15
開催場所：　郡山市保健所　4階
参加費等：　500円
対象者：　　先着20名　 (予約制)
主催者名：　公益財団法人郡山市健康振興財団