令和６年度 からだスッキリ健幸運動講座を受講し、200ポイントをゲットしよう！
会場にある二次元バーコードを、ふくしま健民アプリで読み込んでください。

誰でもできるストレッチ＆骨盤体操、ボディメイクエクササイズやDISCOダンスエクササイズ等を行い、無理なく楽しく減量と運動不足の解消を図る講座です。

運動不足や体重が気になる方、運動したいけど一人ではなかなかできずにいる方など大歓迎です。

みんなで一緒に楽しくからだを動かしましょう！

【開催日時】
【第２回】2024年10月7日（月）18：30～20：00
【第８回】2024年12月2日（月）10：00～11：30
【第11回】2025年1月９日（木）14：00～15：30

【開催場所】　棚倉町保健福祉センター検診室　棚倉町大字棚倉字中居野68-1

【申込期限】　2024年9月13日（金）
※一度申し込めば、すべての回に参加可能となります。

【  参加料  】　無料

【  対象者  】　１９歳から６４歳までの棚倉町民

【   定   員  】　30名

【主催者名】　棚倉町