健康で暮らすためには日頃からフレイル（加齢に伴う心と体の衰弱）予防が大切になります。

新聞社の方から「新聞の活用法」を、医大の先生から「家庭で簡単に取り組める運動」を教えていただき、いつまでも元気に過ごせるようにしましょう！！

【 開　 催　 日 】　12月3日(水)　10:00～11:30
【 申  込  期  限 】　11月27日(木)
【 開  催  場  所 】　桑折町屋内温水プール・多目的スタジオ「イコーゼ！」
【  参    加    費  】　無料
【  対    象    者  】　町内在住または在勤の成人
【　 定 　 員 　 】　３０人
【  主    催    者  】    桑折町