睡眠は大切だ！とは知っているけれど、「いい睡眠習慣」って？

そんなモヤモヤを睡眠改善インストラクターの話で解決できるかも。

睡眠の大切さを学び最強の睡眠習慣を創っていきましょう。

そして若々しい心と身体を手に入れてみましょう。

【 開　 催　 日 】　７月１０日（木）　10：00～11：30
【 申  込  期  限 】　７月７日（月）
【 開  催  場  所 】　桑折町屋内温水プール・多目的スタジオ「イコーゼ！」
【  参    加    費  】　無料
【  対    象    者  】　町内在住または在勤の成人
【　 定 　 員 　 】　３０人
【  主    催    者  】    桑折町