健康づくりのために何かチャレンジしてみませんか？

こちらの教室は町民の皆さんに、ご自身の健康についての気づきや運動不足解消などのきっかけづくりを目的とし、ヨガを中心とした体幹トレーニングを行います。

初めての方でも行えるメニューとなっております。

血行促進や疲労回復にも効果がありますので、ぜひお気軽にご参加ください。

なお、参加の際は事前に役場健康福祉課に申込が必要となります。

【 開  催  日 】   2025年 1月30日(木曜日）　19時～20時30分
【 開催場所 】　B＆G海洋ｾﾝﾀｰ
【 申込期限 】　随時
【 参  加  費 】　無料
【 対  象  者 】　小野町民で20歳以上の方
【　定　員  】　無
【 主  催  者 】　小野町役場健康福祉課