テーマ「健診前に脱メタボ！ポッコリお腹を解消しましょう

【栄養】適塩で夏バテを乗り越えよう！」

運動講座2回、栄養講座1回の計3回に参加し、合計600ポイントをゲットしましょう！
（1回200ポイント×3回）
会場にあるQRコードを、ふくしま健民アプリで読み込んでください。

【開催日時】　2024年7月10日・7月17日・7月24日　9：30～11：00　※受付は9：15より開始します
【開催場所】　安達保健福祉センター　（二本松市油井字砂田101番地）
【  参加料  】　無料
【  対象者  】　二本松市民または二本松市に勤務されている方で食事や運動に関心のある40～74歳の方
【   定  員   】　20 名 定員になり次第締め切ります。
【主催者名】　二本松市

○講師
快フィットネス研究所　運動指導士　吉井雅彦先生
二本松市役所　管理栄養士、保健師
○準備物
タオル、飲み物
○申込方法
電話・Eメール・かんたん申請よりお申し込みください。