笑って健康教室 笑いヨガで元気アップ フレイル予防 (福島市)
- 健康
- 運動
笑いは心身によいことが知られています。
ミニレクチャー、笑いヨガと落語を組み合わせたプログラムで、90分×10回の教室に参加していただきます(無料)。
最近つまずきやすくなった、むせやすくなった、物忘れが気になるようになったなど気になることはありませんか?
フレイル(オーラルフレイル)、認知症を予防するために、是非、笑って、動いて、学んで、楽しめる健康教室に参加して、健康管理にお役立てください!
【開催日時】
○検査3回(水または木曜日)と教室10回(木曜日)
研究説明会・初回検査 2024年6月19日または6月20日
中間検査 2024年9月18日または19日
最終検査 2024年12月11日または12日
検査時間 13:00~14:30,15:00~16:30のどちらか
○健康教室 前半コース7月4日~ 後半コース10月3日~
教室時間 13:30~15:00
(どちらのコースかは抽選にて決定)
【開催場所】 福島県立医科大学光が丘キャンパス 災害医学・医療産業棟7階会議室2
【 参加料 】 参加無料
【 対 象 者 】 50歳以上(2024年6月19日現在)の方 最近、体力や筋力やお口の機能が衰えてきたと感じる方 フレイル(虚弱)の可能性がある方
【主催者名】 福島県立医科大学疫学講座
![](https://c-f.kenmin-undo.jp/cms/wp-content/uploads/2024/05/ad3c2093727fe6fdb9df2b645dd7839d-724x1024.jpg)
![](https://c-f.kenmin-undo.jp/cms/wp-content/uploads/2024/05/23e7adba59c9fd6ea786db1aa513330d-724x1024.jpg)