皆さんは正しい歩き方を知っていますか？

デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである

五十嵐KAZUKO先生による、ウォーキング教室を開催します。

内容：歩くための基本の立ち方・転倒防止のための
エクササイズ・歩きの３原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き 等

いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、

といった想いにお応えします。姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。

当日日程【13：30～15：00】
申込期限【2020/12/25（定員に達した時点で申し込みの受け付けを終了します）】
参加人数【先着30名程度（事前申込制）】
対象者　【どなたでも参加できます】
主催者　【楢葉町】