歩いてのばそう健康寿命! デュークズウォーキング

  • 健康
  • 運動
皆さんは正しい歩き方を知っていますか?
デュークズウォーキングの公認ウォーキングスタイリストである五十嵐KAZUKO先生による、
ウォーキング教室を開催します。
内容:歩くための基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの3原則を踏まえた
スニーカーでの健康的な歩き方等
いつまでも元気に歩きたい、若々しく歩きたい、ダイエットにもつながったら嬉しい、といった想いにお応えします。
姿勢よく颯爽とした歩き方を身に付けて、みんなで健康寿命を延ばしましょう。


申込期限 【前日(定員に達し次第受付終了)】
参加費 【無料】
対象者 【どなたでも】

主催者 【楢葉町 住民福祉課】

開催場所(住所)
ならはスカイアリーナ(楢葉町大字大谷字上ノ原16)
電話
0240-23-6102
URL
開催日
2020年06月20日(土)