楽しく動いて免疫力アップ  フラエクササイズde体幹意識 (郡山市)

  • 運動

レイモミ小野フラスクール講師 鹿又ひろ江先生による教室です。

フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。

フラの動作を通して体幹に意識を向けてみましょう。

さらに、脳を活性化させるだけでなく、ゆったりした優しい動作から、ハワイアンソングで心が癒やされ、自律神経も整い、免疫力アップにつながります。

是非、この機会に心身共にリフレッシュしませんか?

 

【 開  催  日 】    2023年 7月19日(水)    13:30~15:00
【 申込受付 】 2023年 6月19日(月) 9:00~
【 開催場所 】 郡山市保健所 4階
【 参加費等 】 500円
【  参 加 員  】 先着25名  (予約制)
【  主 催 者  】 公益財団法人郡山市健康振興財団

開催場所(住所)
郡山市保健所 4階(福島県郡山市朝日2丁目15-1)
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/school#health
開催日
2023年07月19日(水)