心もからだも心地よく リフレッシュヨガ

  • 運動

フィットネスインストラクター 峯淳子先生による教室です。日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張を、ヨガの動きでほぐしストレスの低減を促します。心地よく身体を動かすことで心身をリフレッシュさせ、身体の疲労回復を実感。初心者はもちろん、ストレスを感じている方や気分転換をしたい方に最適です。心と体の両側からのリラックスと、疲れている身体をほぐしリフレッシュしましょう。

開催日程【2022年1月12日(水)14:00~15:00】 
開催場所【郡山市保健所 4階】 
申込期限【申込受付R3.12.13(月)から9:00~17:15】
参加費 【500円】 
 定員    【先着20名(予約制)】 
主催者 【公益財団法人郡山市健康振興財団】
開催場所(住所)
郡山市保健所 4階(福島県郡山市朝日2丁目15-1)
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/school#health
開催日
2022年01月12日(水)