楽しく動いて免疫力アップ  フラエクササイズde体幹意識

  • 運動

レイモミ小野フラスクール教師
鹿又ひろ江先生による教室です。
フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。
フラの動作を通して体幹に意識を向けてみましょう。
脳を活性化させる効果だけでなく、ハワイアンソングで心を癒やしながら、
ゆったり優しい動作で、自律神経が整い、免疫力アップにつながります.
この機会に心身共にリフレッシュしませんか?

当日日程【13:30~14:30】
申込受付【2020/12/14から】
参加費用【500円】
参加定員【先着20名(予約制)】
主催者 【公益財団法人郡山市健康振興財団】

開催場所(住所)
郡山市保健所 4階
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/school#health
開催日
2021年01月13日(水)