はじめてのフラエクササイズ~インナーマッスルを鍛えよう~

  • 健康

鹿又ひろ江先生による教室です。フラの基本動作を中心にエクササイズを行います。
フラにはインナーマッスルを鍛える効果だけでなく、呼吸と体力の向上、脳の活性化、リラックス効果など様々な効果があります。
ゆったりとした時間を共に過ごし、楽しく体を動かしましょう。ぜひご参加ください。
受付開始:【R2.6.11~】
参加費:【500円】
対象者:【先着30名(予約制)】
主催者:【公益財団法人郡山市健康振興財団】

開催場所(住所)
郡山市保健所4階(増進フロア)
電話
024-924-2911
URL
https://www.marugotokenkou.com/
開催日
2020年07月11日(土)